{A4F7EE04-6381-4D37-8612-0F5E9FE46B0E:01}

茨城県水戸市 NHKカルチャー水戸「骨盤ながらストレッチ」教室で
今年最初のレッスン日にみなさんの目標の中で一番多かった
「柔らかくなりたい」との声!!


{BADCA3E4-5A8A-4180-A76D-0300142AAFDB:01}
                              (旧三の丸庁舎のレトロな時計)



                        みなさんの開脚度を確認すると...
な、な、ん、と
素晴しい~!!
2/3の方が「開脚ひじ付き」クリア!!

丁寧にストレッチを続けることで
こんなに柔らかくなるのですね

みんな大喜びの嬉しい瞬間でした♡

{AC18F051-2CB5-4D79-A88B-4D574F1CE7F5:01}
(こんな素敵な元茨城県庁がNHKカルチャー教室です)