大人のラジオ体操

• ２周年を迎える

  「パワープレートつくば」 ４／２７のイベントに参加しました。

講師は憧れの中村格子先生。
「

実はスゴイ！大人のラジオ体操」の本を片手に
賢く美しくなるために
ウキウキ

「イーアスつくばへ」

↑

「パワープレートつくば」

のパワフル軍団


中村格子先生の本によると
見た目の年齢を決めるのは、姿勢を中心とした体全体の印象が大切だと
まさしく
絶対
そうだよね。

カピオでの最多レッスン生のかおりんりんと「パワープレート」に試乗

心の底までふるふるふるえる～！
面白い体験でした。

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