私が
「精神安定剤を飲むと眠くてたまらない、仕事が出来ない。効果は少しましになったかな？という程度です」
と伝えたら、先生は
「自分が過呼吸である事を認識して、
普通に呼吸すれば治まります。」
「精神安定剤を飲んで生活の質が下がるのであれば、
飲まない方がいいです。」
と。。。
確かに薬を飲んだ後は、なーんにも出来なくて
仕事も休んでるんだけど、
過呼吸の恐怖と辛さを自力で治める事が出来るのかしら？
とりあえず、精神安定剤を飲む事に抵抗があり
先生の言う通りにしてみようと思いました。
後、胸の痛み(肋間神経痛)が出た2週間くらい前から
ずっと右腕に痺れがあり、
それが関係あるか？と聞いたら、
心臓にも動悸にも関係ない。との事でした。
肋間神経痛、洞房ブロック、動悸息切れ、過呼吸
この1ヶ月で体調不良にも程がある
腕の痺れも治したいし、
整骨院か整形外科かどちらに行こうかな？
と考えながら、とぼとぼ家路に着きました🚲