なかなか
成功せんダイエット
また、また、
また！！
2ヶ月前から
始めたがよ
でも
今までのダイエットと違うとこが１つ💨
傷心と
娘の幸せな旅立ちによって
完全な一人暮らしになった事
暫く
すっごい寂しゅうて…
呑んだくれたりしよったけんど
こんなんじゃ
出逢いも無くなると
その寂しさを
エネルギーにして…
夜の炭水化物はやめて
家で晩酌する時は
お酒も
薄ぅ〜くして
ほぼ自炊💨
鍋もどきやら
具沢山お味噌汁を
繰り返し…
ついこないだ
いとこから
イケるダイエットメニューを
教えてもろうたがよ
豆腐に
モズク&トマトトッピング
見た目が悪いのは
あたしのセンスのせい
けんど
想像以上に美味しゅうて
又暫くハマりそうちや
奥のは
砂肝ポン酢
これもハマって
しょっちゅうやりゆ
ほんで
お昼にハマっちゅうがは
セブンイレブンの
おにぎり
週4くらいで食べゆう
こないだは
好きすぎて…
2個
まだまだ
飽きてないちや
好きになったら
とことん
ハマるタイプ
後は
いつもの
カーヴィーダンスと
新たに
TRFのダンスエクササイズ
なんとか
お金をかけずに
頑張ってみゆう
最近
前のデニムが
苦しく無く履け出したき
ちっとは痩せゆにかぁらん
目標は
店をオープンさせる前の
体重に戻る事
体重は毎日計れ❗️
と言うけんど
あたしは
100gでも増えたら
テンション下がるき
しょっちゅう計らんが
そればっかりに
集中して
辛い毎日になるき💨
こんな
自己流ダイエット
結果が出るがか
分からんけんど
頑張ってみるき
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ハグした時の
ポニョポニョ感は
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うたたね
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