帰りのチャリンコも
ちと
肌寒かったちや(￣▽￣;)
ほんで
今夜の晩御飯は…
THE サラダ～
ダイエットしゆ…
言うても
ぎっちり飲みゆうき
ダイエット中ながあ～(ーー;)
と言われそうやけんと…
もう
随分 夜のサラダは
やりゆうがよ
大好きな炭水化物も
夜は食べんようにしゆぞね
娘も ちと ぽっちゃりしてきたき
同じく 夜サラダのみ
言うがをやって
４㎏も しゅっと落ちたちや
あたしは
昼も 油もの控えて
頑張ったに ２㎏しか落ちんかった
悲しいかな
基礎代謝量の差やね(T_T)
負けとうないけんど
お酒は止めれんき
まあ えいわ(//∇//)♪
まあ
そんなこんな
頑張りゆーとこへ
先日
殿方に
「前の方が良かった…老けるきやめや～」
オーマイゴッド(｡＞0＜｡)
それは
天使の声か
悪魔の声か…
確かに
年取ってダイエットしたら
やつれてくるがよね
ちと
ダイエットする気が
萎えてきたけんど…
ボチボチ
ダイエットしていこうかね
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