あっと言う間に美味しいおやつに大変身！

台風のせいで、ムシムシベトベト

この湿気どうにかしてほしいですね

前髪天パのＡｐｉママにとっては、この湿気が憂鬱(｡＞0＜｡)

朝、セットしていい感じに決まっても

会社に着くと・・・ぐちゃぐちゃ（/TДT)/ｶｴﾘﾀｰｲ

なんてことはしょっちゅう

さてさて、話は変わって

本日のお昼はお蕎麦でした

お蕎麦が残ってしまったので、Ａｐｉのおやつを作ってみました

＜蕎麦せんべい＞

●材料

茹でたそば・・・４０g

大葉・・・２枚

ごま・・・少々

※本当はちりめんじゃこを入れるのですが、あいにく冷蔵庫に無かった為

ごまを入れてみました

●作り方

１　茹でたそば、大葉をみじん切りにする

２　ごま、（ちりめんじゃこ）を加えて混ぜ合わせる

３　２をビニール袋に入れ、手で揉んでつぶす

４　３を薄くのばしてオーブンで焼く

オーブンを出すのが面倒だったので、トースターで両面焼いてみましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

”そばタンパク”には体脂肪の蓄積を抑える働きがあるそうです

大葉はアレルギー改善、免疫力UP、食中毒などの効用もあって

体には良いですね(°∀°)b ｸﾞｰ

(*^▽^*)　匂いに誘われてやってきました

ちゃんとお座り・マテしてくださいなぁ～

＼(*｀∧´)／　ｺﾗｰ

証拠写真バッチリ撮られてますからっ

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