身体の不調からくるメッセージ

自分と向き合うこと

実践中の音楽療法　松川です。

この本を片手に

常に向き合うことを心がけ。

今日の気づきは

私にしか出来ないことをやる！

今までの常識とか、枠組みとか

当たり前とか、良い、悪いではなく

私にしか出来ないことを

私がやる！

ちょっと気持ち楽になりました。