最近、自分の機嫌は
自分でとる!を徹底して
実践しています
音楽療法 松川です。


ご機嫌にしてくれたもの

①ティートゥリー
高1長男、喉の調子が
悪いというので、昨日
長男が帰宅した時から
ティートゥリーをたいてみました。

今朝は、少しだけ改善したのか
さほど辛そうではなかったという
認識をしています。

子どもたちの体調が悪いと
私も調子悪いので、最善策を
摸索中です。

②藻塩
先日お仕事で、隠岐の島に行かれた
前田支部長から頂いた隠岐の島の
お塩。
昨日、ブルーベリージャムを作ったので
最後に入れてみました。
味が深くなった!

今朝、ヨーグルトに入れて
たっぷり頂きました。
真理さん、ありがとうございます😊。
美味しいブルーベリージャムが
出来ました!



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