４

今日でダイエット始めて

４日目(ヽ´ω`)

頑張っとるわぁ自分(^-^)笑

夜は炭水化物抜いてます╰(*´︶`*)╯








朝はバナナ

キウイ

ブルーベリー

小松菜のスムージー(*ﾟωﾟ*)

昼は和風ハンバーグ弁当o(*ﾟωﾟ*)o

夜は豆腐と卯の花(*ﾟωﾟ*)

昼はもちろんがっつり( • ̀ω•́ )!!!








スムージーのお陰で

快便快便＼(*T▽T*)／

順調だあ＼(*T▽T*)／







ってかブルーベリーの細かいの

めっちゃ歯につまる(-_-#)

けど美肌効果あるで

やめられない(-_-#)










とゆうことでおわり(-_-#)







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