スリープ

おはこんばんにちは

なんかみなさん上手に寝れてますか？

何時間寝ている人が多いのかな？

最近寝ることがもったいなくてなんとかして短くできないかなって

勉強して実践してみたところ・・・





失敗ｗ
眠いし、ダルいし、髪が傷むし(なぜかわからんｗ)

という最悪な状態

その本が『かならず実行するならみんなに言えって』

そうしたほうがしなきゃいけなくなるから三日坊主にならないからって

言いまくって即実行したさー


一番ダメなのは

本を全部読まずに実行したことｗ

で最後に書いてあったのが

「普通の人がすぐできるものじゃない」←

藤本さんよー(著者)

でもまだあきらめていません

また読み返して成功させます

今日実際違うやり方なんですが成功した人がいました

試験勉強のため、主婦だから子育てと両立させてるからっていう理由で

絶対できるらしい

感想が『充実すごいしてた』って

でも周りが迷惑？夜中に家事しててうるさくて寝れないとかでやめたらしく(もったいない)

可能性が


日々の生活をもっと充実させたい人はぜひ★

じゃなくても覚えておいてほしいのは

睡眠は量より質です！！

あまり寝ていないのに目覚めがよかったことみんななかった？

成功したらウプします

メガネ

怖れがよく見えるメガネをかければ、怖れが見える。

愛のメガネをかければ、愛がみえる。

怖れメガネで見るホラー映画は十分に楽しんだだろう？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＢＹハリー

そろそろいろんなメガネ買い換えなきゃｗ



ものの見方って人それぞれで
最近おもしろかったのが


コレｗ

みんなは見たら一発で「お茶」ってわかるけど

外国の人がみたら
「イエモン？ナニソレ？サムライ？ワオ！！コノナカニ！！サムライ！！」

人間の中に組み込まれているもともとのプログラム次第で
ものの見方って全然違うのｗ

仕事場で嫌な上司、部下がいたら
見方を変えたら・・・ハンサム、美女に


みえないかｗ


でも人間の脳みそって以外に単純で

よくある梅干し想像したら唾液でるじゃん？
スケベなこと想像したら鼻の下のびるじゃん？

お試しあれ



ってかアメリカやばくね！！！！？？？
日本もまぢやばくね？！？！？！？
円価値なくなったら・・・あう

ライフワーク

この前の飲み会での話・・・（結構頭に残っているｗ）

「みんなどっち側？遊ぶために働くのか、働くために遊ぶのか？」

っていきなりきいてもよくわかんないかｗ

でも大切
テストにでるよｗ


今読んでいる本から気になるところあり

幸せの人の条件とは？

「精神的に健康で豊かな人は、自分の大好きなことを中心に生活している。自分が心から大切だと思う活動をやっているわけだ。」

嫌いなこと、自分の気が進まないことはやらない。自分がワクワクして楽しいことをやているので、彼らはますます楽しい人生をつくり出していく。

一方で普通の人は、本当はやりたいわけでもない仕事を無理矢理やらされている感覚なので、精神的に仕事に打ち込めない状態になっている。

心がワクワクしないし、結果もついてこない。そのために空回りして楽しくない毎日を送る羽目になる。

もったいない毎日をおくってませんか？


最後に『余命１カ月の花嫁』


映画みたことあるけどあえて本も読みました。
映画と違うところたくさんあって
改めて健康、家族の大切さに気付かされました。
みなさんもよかったら