今日でわが子は保育器からでまして
初だっこ
やっぱりかわいい
まだ目で認識できてないのでじっと見てくれることもないし声をだすこともないけれどこれからが楽しみです
これからさらにやりたいこと増えました
そういえば少し前から気になってきている断食について
少し調べてみましたところ実行してみようと思います
ただタイミングが難しいｗ
内臓を休ませるという目的で
やはり現代人は食物のとりすぎ
一番笑えるのが
胃をやすませうことをしていない胃拡張は疾病らしいです。トルネコとか疾病ですねｗあの体型じゃしょうがない・・・
メリットとして
余分な脂肪を捨てる
毒物・老廃物を排出する
体の抵抗力が増す
一番体感してみたいのが
幼児期から何十年もの間にたまった、一種の便、「宿便」と言うものが腸の中にあるらしく。
この宿便の量は、２００ｃｃから多い人で２リットルにもなります。宿便がとれると、
真に生命がリフレッシュされた感じになるとか。
宿便・・・
腸のヒダヒダのなかに長年の食物のカスや胆汁
体内分泌物が腐敗して、コールタールのようにべっとりと張り付いていて
これは、普通の便のように排泄されず、下剤や浣腸によっても動かすことができないらしい
おもしろいっ