風邪はだいぶよくなりました![]()
てか今日は体調悪いとか言ってられない授業だった![]()
午前中は体育館でけがの予防プログラム
アップでたくさん走った
元陸部だから走るとテンションあがる![]()
そして他人のフォームをチェックしちゃうよね![]()
みんなで体動かすなんて高校の体育以来
懐かしい![]()
広い体育館にジャージでいるとなぜか踊りたい衝動に駆られる![]()
だからこっそり小生意気ダンスしてたよ![]()
わかってくれる子あまりいないからなかなかできないんだよね
午後は実習室で自転車エルゴメーター
よくジムにある自転車のことね
どんどん負荷をあげていって最大酸素摂取量を調べる実習
ふつう男子は4段階,女子は3段階まで負荷をあげるんだけどayaは4段階まであげました
脚力なめんなー![]()
でも実際かなりきつかったよ![]()
心拍数190くらいまであがったもん
エルゴを漕いでるときは近くに同じグループの人たちがいるんだけど,こっちはがんばってるのにちょっかい出されるといらっとくる
ayaはスケートの印象が強いから{フリーの方が長いやろ!とか{フリーって何分なん?とか話しかけられた![]()
もちろん答える余裕なかったよ![]()
終わった後も先生から{すごいね!なにかスポーツやってるの?って聞かれたんだけどいつも愛想のいいayaだけどほんとに疲れてたから適当に流しといた![]()
同じグループには女子が5人いるんだけど4段階までできたのはayaとバスケ部の子の2人だったよ
男子でも4段階の途中でギブアップしてた人もいました
ちなみにayaをいらっとさせた人![]()
4段階まで行かなかった女の子に{あゃすごいねー♪って言われたから{うん、すごいよねー!って言った![]()
素直![]()
現役としてのプライドが守られてよかった
でも体調万全じゃなかったんだからこんなに頑張らなきゃよかった![]()
aya