昨夜は22:30に寝て今朝は5:30に起きましたキラキラ


健康的芽


朝から貸切だったんだけど体が重くて不調enashika


昨日は久しぶりに滑ったけど調子よかったのに・・・


練習終わったらホテルに戻って朝食お食事


ホテル内にあるパン屋さんにて食パン


パン好きのayaにとってこんなに


うれしいことはありませんsei


好きなパン2つフランスパンチョコクリームパン+ジュースジュース+ヨーグルトヨーグルト


おいしかったーsei


昼から一般で滑って帰りました㊤


なんかね。


日ごろの運動不足のせいか、


すでに筋肉痛。


スネにある前脛骨筋が痛くて


今のaya,歩き方変ですsei



aya