今日はいっぱい練習できたよ
クラブの子たちと先生の車で行ってきました
まずは貸切
初めて行くリンクだった
一度は行ってみたかったんだよね
滑りやすかったよ
珍しくすぐ氷に慣れたし
そのあと移動していつものリンクで一般の練習
すでに体力が
レイバックしてたら足がピキーンときた
おばさんだ
そして最後の貸切
きつかった
曲がけしていただいたんだけど
もう足がふらふら
罪悪感
後半はしょんぼり滑ってました
そんなこんなで無事に３つの練習が終了
体がぼろぼろです
体力なさすぎ
でもね
ayaはまだ20才じゃん
まだ体力が落ちる年齢ではないと思うの
だからこの体力のなさは年によるものじゃなくて
日ごろの運動不足が原因なんだよ
だから自分の意識次第でどうにかなるってこと
どうにかしないといけないのはわかってるけど
なかなか難しい問題ですね
aya