負けない

睡眠時間5時間

病院でストレッチ、トレーニング

下半身ぷるぷる

病院ハシゴからの仕事

やっぱりゲームかなり邪魔になる。

好きだからのめり込んでしまうけど、し終わった時のダルさ、やる気がでない。

でもやめられない。

その反面読書はメリットたくさん。

病院はKindle禁止らしい。

書体じゃないと、やっぱり両方もって出かけるようにしないと。

脳も身体も鍛える。

毎日の日課。

走れないから筋トレ。

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