こんにちは
右足かかとの骨折！？負傷から
約半年！
7月末で足のリハビリは終了してました
もう、普通に歩けるし階段も全然大丈夫！
最後まで苦戦してた
電動自転車での坂道も大丈夫に
自転車は、乗り降りする時のスタンドも出来なかったので、結局自転車が1番最後になった感じです。
完全に自転車通勤（ほぼ坂道3分ほど）
復活できたのは
8月おわりぐらいでした。
今でも、よく歩いた日は
やっぱり足首後ろがじんわり痛い
普段はあまり気にならなくなったけど
全く元通りではないかな。
足首後ろがつっぱってるような！？
あと正座はやっぱり1分も無理かも。
床に座ったり、しゃがんだりも
出来るけど、まだ少し苦手かな。
いまだに負傷前と全く同じとはならないけど…
普通に歩けて普通に過ごせるのが
嬉しく感じながら過ごしてます
ギプスしてる時は
手首の骨がmctdでダメになってるので
松葉杖もほぼ使用できず…
手をつく事もできない（これは普段からムリ）
手をつかずに右足もつかない…
なかなかハードでした
トイレもお風呂もほんとに大変。
もともと筋肉ないのでよけいに大変だったのかな。
階段は膝で上がるけど最後立ち上がれなくて
苦戦してました
痛みもすごくて寝れない日もあったり
（内出血が激痛でした。長年ステロイド服用も影響してたのかな！？）
ほんとに大変な日々だったから
今は、ふと思い出しては
普通に動けてることに感謝してるけど
だんだん忘れるのかな！？