こんにちは
去年12月頃からなんとなく測定してる血圧。
冬は、たまぁに130台が出て
高血圧なのか！？とビビってたけど
4月になって以降は
朝は1ヶ月平均105/65
夜は1ヶ月平均95/60
夜は上が80台もあったりで
こんどは低すぎでは！？とちょっと気になる。
それと、血圧測定したら脈拍も出るけど
少ないような…
朝は60ぐらいあるけど夜はギリギリ50ぐらい
50ない時もチラホラ。
こないだ主治医にみてもらったら
「脈が少ないのは心臓に問題があれば気なるけど、今は全然問題ないよ！」
との事でした。
血圧も問題ないけど
続けれるなら続けてね！って感じでした
血圧計はスマホに自動で数値が転送？されて記録してくれるから便利
受診の時も、データをプリントして持って行けるから、それも便利
こないだの
もこのお散歩風景
夕方でも紫外線すごそう。
mctd悪化の原因の1つ紫外線…
紫外線対策めっちゃして
お散歩行きました