夏休みですね。
ラジオ体操してきました〜〜
今年はついに町内会役員を受けました
体育指導員の方が
きてくれるのに
子どもの参加は ふたりだけ
昔は 行列作って
参加証にハンコ押してもらったものですが
時代の流れでしょうかね〜
（うちの子達が 小学生の頃にも
あったのかもだけど
役員になるまで 知らなかった）
血圧の心配はないが
少し 身体が柔らかくなると
いいな〜夏バテにもよさそうだし
と
あさイチで紹介していた
りんご酢 ５０㎖
もう 食べ頃のようです。
これは あさイチ見ながら
すりおろしたトマトに
干しぶどう酢
簡単なので 作ってみました
りんご酢 ５０㎖
はちみつ 大さじ1
干しぶどう １２０g
でやってみた
フタをして
冷蔵庫に入れ
2日後 こんな
もう 食べ頃のようです。
１日 10粒ぐらいでいいらしいが
思っていたより
酸っぱ〜〜
お酢 ➕ 甘いもの より
お酢 ➕ 酸っぱいもの のほうが
まろやかに なるそうですよ
これは あさイチ見ながら
やってみて
へ〜〜 っ と納得したもの
（安売りトマトでも美味しかったです）
お酢 ➕ レモン は 甘くなる
朝食に いいかんじ
すりおろしたトマトに
お酢
レモン汁
オリーブオイル
を小さじ1ずつ混ぜて
黒コショウ
私は 美味しくて
３日 続いてますが
息子は ちょっと苦手
娘は 可もなく不可もなし
な わけで
ぜひオススメ〜
でもないんですが
トマトは大好き
ビールはもちろん
高1時代の友人達と女子会
新宿も きれいになってきましたね〜。
さて 今日はオレンシア
土日で仕事 終わらせたいです。