経過観察で
昨年ショックを受けた骨年齢は
良好キープだったこともあり
マンモと 胃カメラを
今年は健診で受けることにしました。
満員電車に揺られ
朝一番で。
連休明け早々だからか
本日はとても空いているみたい
持って行った文庫を開く間もなく
次々 呼ばれました。
びっくり その１
体脂肪が 30代の頃ぐらいに戻っていた！！
体重は カロリーママ終了時より
重いんですが
どうやら 筋肉が増えているようだ。
心当たりアリ
運動してます。
これについては
また改めて。
びっくり その２
１年半前の 同じ検査から
骨密度が増えていた！！
見づらいですが
黄色ゾーンから
緑ゾーンの真ん中あたり
昨年ショックを受けた骨年齢は
６０歳代 → ５０歳代
同年齢比 も
85.5 ％ → 96.4 ％ まで追い上げてます
目指せ40歳代！
カルシウム摂取に
１年半 毎日 続けたもの
すごーーい
ブルガリアさまさま
加工乳が苦手な私も
これは オッケー 手取り早かったです
加えて、運動効果もアリかと。
さて
胃カメラでは
胃が薄くなっているところはあるが
年相応の状態なので
大丈夫とのこと
来年はバリウムでも と
いーや、胃カメラさせて
マンモの結果は
後日になりますが
お辛いでしょうから
（リウマチというよりも
撮影に苦労する 体積しかないから）
マンモを減らして
エコーの頻度を上げても
よいのでは とオススメされました。
そりゃ痛いけど
一瞬だし へいちゃらさ
全行程終わるのに１時間半
早かったです〜〜
喉の麻酔も切れて
水を飲んでも大丈夫
さ、ごはんごはん〜〜
コーヒー飲ませて〜〜
びっくり その３
健診のあとは スタバです。
クラブハウスサンドにしようかな
あら、こっちに美味しそうなのがある
本日のコーヒーをトールで。
お会計 １０８０円です
なぬーー？！
このサインドイッチは
おいくら？
６８０円です
（税込 734円よっ ）
ひょーー
400円ぐらいだと思ったー
美味しく食べながら
ググったら
最高値 サンドだそうで
気づいたら
ゴミしかなかったので
マズイはずがなかろう的な
贅沢サンドだったようです
ま、いいか