想像どおり

先月の下半身重視とガラリと変わり

今月のバレトン、腸腰筋などインナーマッスル

鍛えるメニュー。

これで 脇腹減るといいな、

1月から続けて、ほんの少し

お腹に効果が出てきたような^ ^

継続ですね。

全種類チャレンジ継続中の

豆乳シリーズ、

これは想像どおり

まずっ(^◇^;)

指はおさまり、手首痛へ。。。

大丈夫、

ヤクバン貼って寝まーす、

今週も頑張りましょうー。