今出勤した～m(__)m
昨日熱出て喉もやられて
今日もだるいのだー
６月から本格的に
ダイエット計画☆
久しぶりに
と会って少し痩せたなって
言われたから 少し
頑張る気になった～
目標50キロだなｗ
とりあえずね
ｶﾆﾏﾖｻﾗﾀﾞ少々
ふりかけご飯 100g
(ﾚﾄﾙﾄ)照り焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
胡瓜の漬物
ってなわけで
順調であります
今日は１ｷﾛ以上歩いたし
運動になったかな
それにしても調子が
すぐれないよ-m(__)m
何故か右側の扁桃腺だけ
痛いし 飲みこむの苦痛ｗ
また今日から一週間
始まるよ(☆。☆）
頑張るかぁ
体調管理しっかりして
万全な態勢で居よっと
ﾉｼ