自己評価マイナス状態で

頑張り続けて疲れ果ててしまったあなたへ

 

 

「がんばらなくてもいーじゃん」

ゆるっと安心に包まれる人生を手に入れる方法✨

 

 

 

親の期待に応えて
周囲と比較し競争し続け
「頑張らなきゃ
私には価値がない」
と自己否定する毎日
 
報われない毎日に
うつ状態になったのをきっかけに
心理学を学び
 
「がんばらなくてもいーじゃん」
と素直に感じられる
ゆるっと安心な毎日に♡
 
 
マインドコーチあやか
のプロフィールは▶こちら
 

 

 

 

 

■お客様の声
どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖
もっとワガママになっていいんだ!と思えるようになった💖
自分責めをしなくなった✨
◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨
◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨
自分のできるところを見つけられるようになった✨
そのままの自分でいいと感じられるようになった💖
◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨
◇悩みが解消できて安心感が得られた💖
◇自分では言葉にできなかったことを言語化してもらい、納得して悩みを手放せた✨
などなど・・・

 

 

 

本日

マイルールを手放して

理想の未来を叶える✨

ファーストステップお茶会

最終日開催♡

 

 

今回3日間の開催だったのだけど、

参加希望がそれぞれ別日で

マンツーマンお茶会だったのね。

 





今日来てくださったHさんは

とっっっってもまじめで頑張り屋さん。

 

その分

自分を追い込みすぎて

ちょっとお疲れ気味💦

 

 

Hさんは本来とても

可愛くて

魅力的で

美人さん♡

なんだけど、

 

過去の経験から

嫌われるのは私に原因がある

自信がないから不安で行動する

マイルールがあったんだよね。

 


このマイルールがあるから

Hさんは不安に駆られて行動して

余計に自信を無くしてた💦

 

もーーーーー

めちゃくちゃ

もったいない!!!

 



マジで

あやか熱弁ふるいまくって

気づけば2時間の熱血お茶会w

(あ、Hさんに延長の許可は得てるよ)

 


Hさんも

あやかの言葉を聞き返したいと

途中から録音されたりw

 



マジで

Hさんの魅力がこのままでは

マイルールで

埋もれてしまう💦

と、

 

お茶会中

マイルール壊しまくってたw





Hさん自身
本当に無自覚に
マイルールを発動しちゃって、

思わず何回か
ツッコミを入れちゃう爆笑


ツッコまれると
Hさんも
「あ!本当だ」
となるのだけど、

マイルールってそれだけ無意識に
発動しちゃうんだよね。



まず
マイルールって
気づけるだけで
超!素晴らしい✨


気づかないと手放せないからね。



そこにプラスして

マイルール手放すには

根気よく 

気づく→手放す

を繰り返すのねニコニコ飛び出すハート



そのときに1人だと

またマイルールの沼にハマるから

他者の目線って大事✨




本当に

Hさんがお茶会に参加してくださって

良かったなぁと感じているし、


もっともっとみんなの

マイルールぶち壊していきたいと

感じたよ💖💖💖





産前のお茶会は

今回で一旦おしまいになるけど、


「参加したかったー」

という方は

産後落ち着いたらまた企画するので、

公式LINEに登録して待っててねニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 


 

 
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