自己評価マイナス状態で
頑張り続けて疲れ果ててしまったあなたへ
「がんばらなくてもいーじゃん」
と
ゆるっと安心に包まれる人生を手に入れる方法✨
親の期待に応えて
周囲と比較し競争し続け
「頑張らなきゃ
私には価値がない」
と自己否定する毎日
報われない毎日に
うつ状態になったのをきっかけに
■お客様の声
◇どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖
◇もっとワガママになっていいんだ！と思えるようになった💖
◇自分責めをしなくなった✨
◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨
◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨
◇自分のできるところを見つけられるようになった✨
◇そのままの自分でいいと感じられるようになった💖
◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨
◇悩みが解消できて安心感が得られた💖
◇自分では言葉にできなかったことを言語化してもらい、納得して悩みを手放せた✨
などなど・・・
などなど・・・
夫に予約してもらった
オールインクルーシブのお宿
めちゃくちゃ楽しみにしてたんだけどね、
まさかの前日夜に
息子発熱！！！
（発熱したの人生2回目）
様子見して
当日朝は熱が下がったけど
でもまだしんどそうだし
と
当日キャンセルをして
100%キャンセル料・・・
朝は正直
結構元気だし
県内だし
どうする？
うーーーーん
と悩んだけど、
なんで悩むかって
「この機会を逃すともう泊まれない」
という貧乏マインドが
私にあるからだ！
と気づいてからは、
いさぎよくキャンセル。
貧乏マインドって
「私なんかにはめったにないことだ」
と思って、
チャンスを逃すまいと
優先順位を間違えちゃうんだよね。
今回のことも
■キャンセル料かかる
■妊娠中で次予約しても行ける？
とかゴチャゴチャ考えてたけど、
どう考えたって
息子の体調が第一優先。
別に今回を逃しても
またホテルなんて行けるし
お金も溜めればいい。
自分の中に眠る
貧乏マインドに気づけて
スッキリしたできごとだった。
ちなみに
今回のお宿は平日格安なので
夫の仕事終わりに行こうか検討中・・・
◆説明（5分）
◆感情吐き出しノートワークTIME（20分）
◆Q&Aコーナー（5分）
申込不要・参加費無料
途中参加・途中抜けOK
「吐き出しノートワークってなぁに？」
という方は
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あやか 生き方迷子 マインドコーチあやか しらあや 親の期待から卒業