自己評価マイナス状態で

頑張り続けて疲れ果ててしまったあなたへ

 

 

「がんばらなくてもいーじゃん」

ゆるっと安心に包まれる人生を手に入れる方法✨

 

 

 

親の期待に応えて
周囲と比較し競争し続け
「頑張らなきゃ
私には価値がない」

と自己否定する毎日

報われない毎日にうつ状態になったのをきっかけに
心理学を学び

「がんばらなくてもいーじゃん」
と素直に感じられる
ゆるっと安心な毎日に♡



セラピストあやか
のプロフィールは▶こちら
 

 

 

 

 

■お客様の声
どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖
もっとワガママになっていいんだ!と思えるようになった💖
自分責めをしなくなった✨
◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨
◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨
自分のできるところを見つけられるようになった✨
そのままの自分でいいと感じられるようになった💖
◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨
◇悩みが解消できて安心感が得られた💖
◇自分では言葉にできなかったことを言語化してもらい、納得して悩みを手放せた✨
などなど・・・
 
 
 
無事ににもち(第二子)が 
妊娠22週を迎えて
生存可能域まで成長してくれたことに
一安心にっこり



あやかは
産後スリング使う予定で
今回は自分で布の柄選んで
作ってもらうことに💖


くすみカラーより
明るい色がよくて、

かつ和柄!
というところで
コチラ↓↓↓


和柄ミックス✕黄色!

めちゃんこ
可愛いニコニコ飛び出すハート




ちなみに
息子のときはコチラ↓↓↓



これは在庫の中から柄を選んだんたけど
これもめっちゃ気に入ってた!
スリングはお下がり禁止なので
これはにもちには使えないのが残念〜



スリングは
生後すぐから使えるし
歩けるようになったら縦抱っこにも使える✨

チェアーベルト代わりに使ったり
エコバッグ代わりにしたり
かなり万能なのだニコニコ飛び出すハート
股関節脱臼については使い方間違えなければ
問題ない
 

まーじで
スリングは使いこなせると
超便利!


ただ
使うために指導が必要だから
ハードル高い💦


それでもスリング使ってみたい!
と思った方は
オススメのスリング教えるよーニコニコ

ちなみに紹介したところで
やかにはなんもないけど
マジでオススメなの💖
 
 
 
 
 🎁公式LINE限定プレゼント🎁
 
感情をまるっと吐き出す
吐き出しノートワーク講座PDF