自己評価マイナス状態で

頑張り続けて疲れ果ててしまったあなたへ

 

 

「がんばらなくてもいーじゃん」

ゆるっと安心に包まれる人生を手に入れる方法✨

 

 

 

親の期待に応えて
周囲と比較し競争し続け
「頑張らなきゃ
私には価値がない」

と自己否定する毎日

報われない毎日にうつ状態になったのをきっかけに
心理学を学び

「がんばらなくてもいーじゃん」
と素直に感じられる
ゆるっと安心な毎日に♡



セラピストあやか
のプロフィールは▶こちら
 

 

 

 

■お客様の声
どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖
もっとワガママになっていいんだ!と思えるようになった💖
自分責めをしなくなった✨
◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨
◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨
自分のできるところを見つけられるようになった✨
そのままの自分でいいと感じられるようになった💖
◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨
◇悩みが解消できて安心感が得られた💖
◇自分では言葉にできなかったことを言語化してもらい、納得して悩みを手放せた✨
などなど・・・
 
 
 
 
最近家を建てるにあたって
色々とお金の話をするのだけど、
 
どーーーーーにも
苦手真顔真顔真顔
 
 
父親も祖父も税理士だし
幼い頃は税理士になろうか考えたけど
ぶっちゃけ税とか
全く興味がなくて。
 
 
ファイナンシャルプランナーとか
簿記も
知っておくに越したことはないと
勉強しようかと思ったけど
テキスト開いたら眠くなって大あくび
(重症)
 
 
私って
お金関係興味ないんだ!
と感じたのよね。
(お金は好きだけども!)
 
 
 
 
でさ
苦手だから
はい終わりって話じゃなくて、
 
苦手だけど
お金の知識ってやっぱり大切なので
自分がわからない分
得意な人に頼るといいのだよね✨
 
 
 
 
ついつい
人に頼るのが苦手で
自分であれやこれや
なんとかしようとすることって
多いと思うのだけど、
 
苦手なものは苦手!
 
 
 
諦めて
得意な人に頼ったらいい💖
 
 
 
代わりに
あなたが得意なことを
してあげたらいいからねニコニコ飛び出すハート
 
 
 
我が家の場合は
夫が得意だったので
資産運用とか全部お任せしてる。
 
 
 
世の中って
凸凹がうまくはまるように
できてるからね。
 
 
できない部分を見て嘆く必要なんてない。
 
あなたの得意分野を磨けばいい。
 
 
ちなみに自分だと
得意分野って
「無意識にうまくできちゃう」
分野だから、
 
自分では気づきにくいので
周りの人に
聞いてみるといいよー!
 
案外そんなこと!?
ということが
あなたの強みだからねニコニコ飛び出すハート
 
 
 
 
 
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