幼い頃から親の期待に応え続けて
親の望むレールを歩んできたのに
人生しんどくなるばかり💥
親の期待に応えてきたのに
幸せじゃない
ってどういうこと!?
から
心の仕組みを学んで
笑顔あふれる毎日に💕
生き方迷子卒業コーチあやか (しらあや)
のプロフィールは▶こちら
8/5(月)親の価値観から卒業!1DAYセミナー開催
この1DAYセミナーでは
■なぜ親の価値観の枠に縛られてしまうのか?
■原因を知るだけでは人生変わらない理由
■人生を変えていくのに大切な○○の話
をお話ししていく予定です
🌀自分より他人を優先してしまいがち
🌀ひとりで悩んできてぐるぐるする
🌀人からの評価を気にして生きてきた
🌀まじめでいい子だったのに人生うまくいかない
🌀自分が何やりたいのかわからない
1つでも当てはまった方は
ぜひご参加お待ちしております😊
⚠女性限定となっております
日時:
8月5日(月)
10:00~11:00 or 13:30~14:30
開催形式:zoom
参加費:無料
参加者には特典あり🎁
申込方法:公式LINEよりお申し込み
リッチメニュー真ん中をポチっとな
申込期限:7月31日
詳細はこちら
では本題
あなたは
イライラとかモヤモヤとか
感じたとき、
「ネガティブな感情なんて」
とか
「こんなこと思っちゃう私はダメだ…」
と思ってしまうことない?
以前のあやかも
セミナー参加中に
質問しようか悩んで、
でも人前で発言するのが
恥ずかしくて黙っていたら
他の方が自分と同じ質問して
ホメられているのを見て、
「あの人ズルい
それくらい私にもできたのに…」
とか人を妬んで、
妬んでいる自分に嫌気がさしたり、
悪いことばかり想像して、
息子妊娠中なんか
「急に人に殴られたらどうしよう」
とか
「もし流産したらどうしよう」
とかネガティブ100%で、
いつかその悪い未来が現実になるかもって
無理やり想像をかき消そうとしてたのだけど、
まーーーーー
消えないよね。
むしろ増えちゃう
消えなくて
ツラく感じているあなたに
覚えていてほしいのは、
感情は感じきると消える
ということ。
そして
ネガティブな想像は現実化しないし
悪い想像は飽きるまで
とことん想像しきってしまう。
どちらも
感じきることが重要!
中途半端に残してしまうと、
心に残って気になるし
そちらにエネルギーが
割かれてしまうんだよね
ネガティブな感情も
悪い想像も、
自然に湧いて出てくるものだから、
「こんなこと思ってしまう自分なんて」
と自分を責めなくていい
じゃあ
感情を感じきるって
どうしたらいいの?
というあなたは、
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してるから、
あやかとお話しましょー