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満席になりました！
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母に認められるために
頑張りすぎて"心も身体"も
しんどいあなたへ
母に認められるため
母の望むレールの上を走ってきたはずなのに
いつまで経っても幸せになんてなれず
人より頑張らなくちゃ認めてもらえない
私じゃダメなんだ
と人生こじらせまくってた過去……
こじらせてドン底に落ちまくったとき
自分ひとりではもうどうにもならず
「このまま人生しんどいままなんて嫌だ！」
と心のことを学び始め
さらに産後
心と身体の強い結びつきを感じ
身体のことも学んで
いつしか
“どんな自分でもOK！”
“自分って最高！”
と思えるメンタルに✨
自分魅力発掘アドバイザー あやか
プロフィールはこちら
おまたせしました✨
先着3名様限定！
満席になりました
2023年春からウキウキ♡
心と身体の両輪で
自分大切マインド育成プログラム
体験セッションを募集します！！！
いよいよ年度末
来月からは新しい環境って人もいるし
そうじゃなくても新年度って節目として大きいよね
あなたはこのまま新年度迎えて満足できそうかな？
もし何かモヤモヤしたり
心に引っかかっていることがあったり
なーんか不完全燃焼感あるとしたら
なにかな？
こんな気持ち👇抱えたまま過ごしてない？
大切な人に認められたい！とつい頑張ってしまう
頑張るのが当たり前、頑張らないと私には価値がない…
しんどいけど人に助けを求められない
身体が重くて何をするにもやる気が出ない
なんかモヤモヤするけど、自分じゃどうしたらいいかわからない
もしかしたら
大切な人に認められたくて必死に頑張って
自分のこと後回しにしてないかな？
頑張るのが当たり前になりすぎてて、頑張らないと自分には価値がないって力の抜き方わからなくなってない？
なんとなくモヤモヤして
現状に納得してないけど
どうすればいいのかわからないし
なんとなく毎日過ごして
時間を無駄にしている感覚
あやかもずーっと無価値感や
満たされない気持ちを抱えてたけど
自分じゃどうすればいいかわからなかったからわかる💦
でもさ
その自分の無価値感はしょうがないものだって諦めてない？
違うの！
みんなそれぞれ存在しているだけで価値があって
その価値を自分で認められるようになるの！！！
自分で自分を認められて
自分を大切にできるって最高に幸せでしょ♡
ただ
今まで自分否定に走ってたところから
自分の価値を認めよう！ってなかなか難しいんだよね
明日から私は自分のこと大切に思えるようになる！って思っても
なかなか自分責めパターンがやめられないとか…
ひとりでこのモヤモヤとどう向き合ったらいいのかわからないとか
そもそも何が原因なのー！？って
だからこそ
一緒に伴走してくれる他力が必要になるんだよね
ひとりじゃ見つけられなかったあなたの素敵な魅力が見つかるよ
私も
自傷行為をするくらい自分のことが大嫌いで
腕は傷だらけだったし
自分で自分を殴ったりとか
「自分が好きとかありえない…」
と思うくらいのところから
色んな紆余曲折を経ながら
たくさんの人の力を借りて
「私が大好き♡」
「大切な私のために行動しよう！」
と自然と思えるようになり
人生がめちゃくちゃ楽しくなったよ💕
だからもし
自分嫌い！だけど本当は優しくしたい…
無価値感を抱えているけど、もっとありのままの自分を認めたい
が見てくれていたら
ぜひ私のセッションを体験してみてね！
あやかはあなたの味方だよ！
ただ
たくさんの方の味方をしたいけど
あやかも2歳のやんちゃボーイを抱えているので
限定！
先着3名様のみ
満席になりました
となります
なので気になる方は
お早めにお申し込みください✨
2023年春からウキウキ♡
心と身体の両輪で
自分大切マインド育成プログラム体験セッション
こんな方にオススメ👇
☑私じゃどうせダメだ、と自分を否定してしまう
☑大切な人に認められたくて、つい頑張ってしまう
☑頑張るのが当たり前、頑張らないと私には価値がない
☑誰かに助けを求められず、ひとりで我慢して耐えてる
☑しんどいことに気づいてほしいけど言えない
☑しんどいつらい、身体が重い…
体験セッション詳細
セッション形式
zoom
内容
事前アンケート、現状把握、目標設定、長期伴走プログラムの説明
所要時間
60分～90分
日程は要相談となります
価格
3,000円（税込）
お申し込みはこちら
お話できること楽しみにしています✨
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