母に認められるために
頑張りすぎて"心も身体"も
しんどいあなたへ
母に認められるため
母の望むレールの上を走ってきたはずなのに
いつまで経っても幸せになんてなれず
人より頑張らなくちゃ認めてもらえない
私じゃダメなんだ
と人生こじらせまくってた過去……
こじらせてドン底に落ちまくったとき
自分ひとりではもうどうにもならず
「このまま人生しんどいままなんて嫌だ！」
と心のことを学び始め
さらに産後
心と身体の強い結びつきを感じ
身体のことも学んで
いつしか
“どんな自分でもOK！”
“自分って最高！”
と思えるメンタルに✨
自分魅力発掘アドバイザー あやか
プロフィールはこちら
最初に学んだメンターからの教えで
あやかは何か活動に参加したら
必ず感想やアンケートを書くようにしてるんだけど
そもそも
人間って頭に入ってないことって
アウトプットできない！
しーかーもー
人間の脳って学んだことを
次の日には74%は忘れちゃう！
だから
学んですぐ！アウトプットすることで
学びが自分に定着するから
書くことがめちゃくちゃ大事！
あやかの学びノート
でね
今になって昔の感想を見返すと
「このときはこう思ってたんだな」
とか
「今とは見え方が違うな」
とか
自分の学びの振り返りにもなるんだよね
だから
何か学んだり参加したときは
感想やアンケートを書くと
相手のためにもなるし
それ以上に自分のためにもなるから
オススメ✨
いよいよ3月中旬！
／
心と身体の両輪を整えて
"自分大切マインド"育成プログラム
体験セッション募集！！！
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楽しみにしていてね
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好きなものってめちゃくちゃエネルギーもらえる💕
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