母に認められるために
頑張りすぎて"心も身体"も
しんどいあなたへ
母に認められるため
母の望むレールの上を走ってきたはずなのに
いつまで経っても幸せになんてなれず
人より頑張らなくちゃ認めてもらえない
私じゃダメなんだ
と人生こじらせまくってた過去……
こじらせてドン底に落ちまくったとき
自分ひとりではもうどうにもならず
「このまま人生しんどいままなんて嫌だ！」
と心のことを学び始め
さらに産後
心と身体の強い結びつきを感じ
身体のことも学んで
いつしか
“どんな自分でもOK！”
“自分って最高！”
と思えるメンタルに✨
自分魅力発掘アドバイザー あやか
プロフィールはこちら
あやかは元々ネガティブ思考で
よく自分責めしてた
私なんか役に立たない
どれだけ頑張ってもどうせ認められないし…
どうせ私が悪いんでしょ
これってね
自分を責めて責任とってるようで
実はめちゃくちゃ楽なんだよね
自分を責めて悩んでいるだけで
目の前の問題から目を背けてる！
だから
しんどい現実は変わらないし
物語と違って悲劇のヒロインぶっても
白馬の王子様は現れない
で
自分責めしたままだと
あなたはそういう扱いをしていい人間だって
周りも思うから
どんどん周りからの扱いも悪くなるんだよね
だからさ
ますますしんどくなるし
どんどん自分責めが加速して
結果
地獄…なんてことも
地獄を感じたくない？
ならさ
もう自分責めやめようよ
自分責めしても
人生の悩みは解決しない
人生のしんどさもなくならない
今までいじめてきた
自分を大切にしよう？
自分を大切にするとめちゃくちゃ人生楽しくなるよ！
かけがえのない自分を大切にする一歩踏み出そう✨
心と身体の両輪を整えて
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