母に認められるために
頑張りすぎて"心も身体"も
しんどいあなたへ
母に認められるため
母の望むレールの上を走ってきたはずなのに
いつまで経っても幸せになんてなれず
人より頑張らなくちゃ認めてもらえない
私じゃダメなんだ
と人生こじらせまくってた過去……
こじらせてドン底に落ちまくったとき
自分ひとりではもうどうにもならず
「このまま人生しんどいままなんて嫌だ！」
と心のことを学び始め
さらに産後
心と身体の強い結びつきを感じ
身体のことも学んで
いつしか
“どんな自分でもOK！”
“自分って最高！”
と思えるメンタルに✨
自分魅力発掘アドバイザー あやか
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先日ね【おくち元気LABO】アミさん の
ママの心が軽くなるお茶会に参加して
本当にブラックだった
あやかの子育て話もしたんだけど！
マジで虐待レベルもあったからね…
誰も「それはあかんやろ」と言うことなく
受けとめてくれて
めちゃくちゃ心が軽くなった✨
その中で
あやかの母の話もしたの
あやかの母は
めちゃくちゃ不安症で心配症
そして
めちゃくちゃ過保護で過干渉だったんだよね
傍から見たら
週6習い事の送り迎えして
私が夜遅くまで宿題してたら必ず起きてくれて
授業参観とか学校イベント全参加して
と献身的ないいお母さんだけど
正直娘からすると
愛情がめちゃくちゃ重かった💦
母が不安症で心配症なのは
よくわかっていたけど
不安や心配って
＝私はあなたを信頼していません
なので
不安になったり
心配になります
ってことと同じなんだよね
だから
母から不安や心配されるたびに
私は何もできない人間なんだって感じていたし
逆に母のことを信じられなくなっていた
何より
私が私を信じられなくなった
母に信頼されてない私だから
私は信頼に値しない人間なんだって思ってた
心のことを学び始めて
自分で自分を信じていなかったんだなって
気づいてからは
自分を満たして
少しずつ変わってきたけど
やっぱり時々
ニュッと
自分を信じていない私が顔を出すことがある
不安だから心配だから
って
その気持ち
相手からすると
私のこと信頼してないね？
となるってこと
心の片隅に置いといてね
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