人に認められるために
頑張りすぎて心も身体も
しんどいあなたへ
祖父母から後継ぎを望まれている母を見て
「女に生まれなきゃよかったのに…」
と自分を否定して
人より頑張らなくちゃ認められない
ありのままの自分じゃ愛されない
と人生こじらせまくってた過去……
心のこと、身体のことを学んで
いつしか
“どんな自分でもOK！”
“自分って最高！”
と思えるメンタルに✨
自分魅力発掘アドバイザー あやか
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コップの水を満たすには……
周りの目を気にしているときって
ついつい自分のことを置き去りにして
周りの人に優しくしたり
周りにしんどそうな人がいたら
自分がしんどくても頑張らなきゃって思って
無理したり
とにかく周りの人が気になって
自分をないがしろにしてしまう
自分を満たさずに周りにばかり気を配ると
いつか自分が疲弊しちゃう
へろへろりーぬ
コップの水を
想像してみてほしいんだけど
この水が
あなたのエネルギーとすると
自分を満たさずに
どんどん周りに水を配っていると
自分の水がどんどんなくなって
いつかコップの中身がなくなる
カラカラッ
こうなると
エネルギーなくなって
やりたいことがわからなくなるし
なんなら毎日無気力で
うつ状態🌀
でも
自分を大切にすると
自分にエネルギーが満たされるから
コップの水もどんどん増えていく！
びっちゃーん！
コップから自然とエネルギーが溢れ
自然と周りの人に配れるようになる
だから
まずなにより
自分を満たしてあげることが
最優先✨
マカロン満足するまで食べたいって言ったら
夫がマカロン作ってくれてたらふく食べた💕
ついつい周りの人に気を配ってないかな？
自分が心地よいことを優先しよう(๓´˘`๓)♡
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