＼異世界転生レベルで人生好転♪／
チート能力を手に入れて
豊かな世界で生きていこう！
Emilia[リア]です♡
「はぁ、、朝起きるのがダルイ。。」
朝気持ちよく目覚められない人は
人生をだいぶ損しているよ…
朝起きるのは得意ですか？？
今朝、
♡頭はシャキッと！
♡気持ちはスッキリ！
♡身体は軽やかに！
起きれましたか？？
寝起きは
脳がクリアな状態
であることから
学びや仕事がはかどる
貴重なタイミング
その大切な時間に
「うー、起きたくないなー。。」
「頭がボーッとする。。」
「今日も仕事イヤだなー。。」
こんな気持ちを感じていませんか…？
太陽がたくさん降り注ぐ
今の季節は、
一年で一番
シャキッと起きられる時！！
人間も動物なので
光があると、眼が覚める！
今の季節に
「朝がダルイよーーー
」
という方は
そもそもカラダの循環機能が
滞っているのかも。。。
そんな方はぜひ！
呼吸・血流
を見直すことをオススメします
呼吸・血流という
カラダの循環は
生命活動の根本♡
でも、
呼吸も血流循環も
意識しなくてもできているから
見落としがちなんですよね…！
ココロとカラダの
健康を整えるには
当たり前な程に
基本的なところから…♡
ハッと気づいた時には
たっぷりゆっくり
全身に巡らせる深い呼吸♡
カラダを温め
血液循環を巡らせること♡
を意識してみてくださいね♪
