こんばんは*\(^o^)/*
劇的小顔、速攻痩身が即実感できる
Aphros難波店、増田でございます
いつもAphrosブログご観覧、
誠にありがとうございます♪
1週間の折り返し、水曜日♪♪♪
御夕飯も済まされた頃でしょうか？？
ご飯を食べる時！
何回噛みますか✨？？
数えたこともない〜、という方もいらっしゃったり🙈。。。
ご存知の方も30回以上は噛みましょう！
★よく噛むことで食べ過ぎにはなりません✨
急いで食べていたり、早食いだと
咀嚼が少なく、異様に空腹になるのが早いのです
また、噛むことは運動の原理と同じで
★体がポカポカと温まり発汗するのです
咀嚼が多くあることで体の循環が良くなり、
新陳代謝も上がります🆙🆙🆙
女性には嬉しい小顔効果も
玄米やリンゴ、蒟蒻、根菜類、など
歯ごたえがあるものを取り入れるのもいいですね♪
大切なお食事の時間
味わい、目で楽しみ、香りを楽しみ、
歯ごたえも感じてしっかり栄養を摂りましょう♪
ご予約お待ちしております
こちらから
⬇︎⬇︎⬇︎
《大阪エステ小顔と痩身ならアフロスにお任せ》
Beauty Studio Aphros (大阪難波本店)
〒542-0076
大阪市中央区難波2-3-5
ティックランドビル10F
TEL:06-6170-3311
E-mail:info@aphros-beauty.com