です。引き続き今日も親子関係についてです。
子供は家庭において「親」に認められることによって「自分の価値」というものを学んでいくそうです。
親がその子を「素晴らしい子ね」とか「あなたには可能性があるのよ」とポジティブな言葉をかけ続ける事によって子供は「自分には価値がある」と信じる事ができるのです。
「失敗」したとしても「また再挑戦すればいいじゃない」「そんな事たいした失敗じゃないわよ」と笑ってあげる事で子供は「たいした事ないんだ」「自分は大丈夫だ」と安心するのです。
でももしそんな言葉や態度をしてもらえず育ったら。。。
きっと子供達は「自分に価値を見つけること」ができなくなって、「自分に自信の持てない子」になってしまいます。。。
さて、昨日の続きで、結婚した相手が鬱病になってしまった彼女ですが、先日、連絡があり、久しぶりに会いに行ってきました。
彼女は最初のうち彼の病気を治そうと、ずいぶんがんばったようですが、鬱病の原因は彼女と結婚した事だ、別れたいと言われ続け、とうとう彼と別居して一人で暮らし始めていました。しかもその間にずっと相談していた高校時代の友人には「相談を受けるのも疲れた」絶交されてしまいました。
いろいろな物も失ったようですが、それでも私があった時は少し「晴れ晴れした様子」で自分の運命を受け入れて一人で生きて行く決意をした時のようでした。
二人でいろいろと話して行くうちに、彼女は彼との事はもう全く未練がない事。それより問題は「自分に自信がない事」であり、「父親との関係が原因じゃないかと思っている事」がわかってきました。
そして父親との関係をなんとかするために、本当はセラピーを受けたくていろいろ調べてみたのだけどお金が高いし時間もないしてとても行ける余裕がないという事を話してくれました。
そこで私の得意の「一人でできるセラピー」を教えることになりました
この方法については次回にお話ししたいと思います。
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