最近寝不足気味なので、顔がむくみがち。
これはダメだわとハーバルボール（ミニ）で
フェイスラインをリンパマッサージ☆
ハーバルボールとはタイで1000年以上伝統医学として
使用されています。数種類のハーブをガーゼでくるんでタコ糸で巻いたもの。
ポプリに、マッサージに、入浴に数回繰り返し使えます！
ハーバルボールに関しては
効能や使い方、楽しみ方が沢山あるので
別途記事で詳しく書けたらと思ってます。
いずれ絶対に取り入れたいと思っている療法のひとつ。
日本でももっと浸透すればいいのにな～。
手間暇かけて作られ、オーガニックなのでやはり日本では
やや高価になってしまいますが、納得の成分です。
ドライと生がありますが使用はドライです。
生が好きですけどね～（笑）なかなか手に入らないので。
入浴にそのまま使ってもいいのですが
蒸して温めたハーバルボールを患部に当てることで成分を浸透させ、
リンパの流れをよくします。
数回使えるので入浴剤にする前に、
私は温めたハーバルボールをリンパマッサージに使います。
コロンとした形がかわいい☆
ドライのままでもハーブの香りがほんのりします。
リンパの流れに沿ってハーバルボールを押し当て、体液を運ぶようなイメージで
図のように流します。これだけで顔周りがスッキリして顔色がよくなります♪
耳下から流し、戻す！首から鎖骨にかけても！肩こりも緩和されます。
気になる顎下もしっかりとやらなくちゃ（笑）
もちろんボディにも使います☆
顔面にも押し当てます！（笑）
温めたハーブ成分がじっくりと肌に浸透するので
肌もすべすべになりますよ。
押し当てるだけでも効能はありますが形からしてツボ押しにもピッタリ☆
タイではマッサージの後にハーバルボール療法を行う事が多いです。
血行が促進されてるのでさらに成分が浸透しやすく、
お風呂上りもオススメです。
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