１２月はおそろしく速く過ぎています
本日ようやく１２月の怒涛の波から自分を見つけられたような感じです
さて、突然、来年の話しをします。
１月２０日（日）午後２時から３時までと、
１月２２日（火）午前１０時から１１時までの計２回
即効！骨格セルフストレッチの会
を開催します☆
骨格を自分で整えてリラックス＆さびない体作りができるようになります♪
お試し企画の第一回目は、
肩こり＆腰痛セルフストレッチ
を行います♪
参加される方の年齢、性別は問いません！！
場所は、愛知県春日井市如意申町にある松木珈琲さんで行います♪
http://
飲み物と松木珈琲さんのオリジナルキャラメルプリンのデザート付です♪
キャラメルプリンは私をはじめ私の姪っ子たちも大好きなすっごくおいしいスイーツです
飲み物は、珈琲はもちろん紅茶やオレンジジュースなどもありますのでお子様もご参加いただけます♪
そしてさらに、
アロマテラピーのお店アフロディーテ特製の、
気分別、効果別のおすすめ精油とストレッチ方法、よりストレッチを効果的にする方法など書いた
小冊子
をプレゼントさせていただきます。
会費１０００円
で行いたいと思います♪
ひとりでも多くの方の体の不調がなくなって、みんなが元気でハッピーになれるといいなと思ってこの企画を考え付きました。
松木珈琲さんのご協力にとても感謝しております。
好評であれば毎月行うことができたらうれしいなぁと思っています。
もしよろしければご参加下さい。
info@aromartist.com か、
http://www.aromartist.com/aphrodite/ アロマテラピーのお店アフロディーテのご予約フォームのメニューをチェックせずに、心と体の状態を記入する欄に、
「骨格セルフストレッチの会」参加希望
としてお名前と連絡先のお電話番号をください♪
お子様連れでも、ご夫婦での参加もOKですので、お気軽にお申し込みください。
※ご注意：炎症（動かすと痛みがある）、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアで動くのがやっとの場合などはストレッチは行うことができません。
また、妊娠中の方は行っていただくことができませんのでご了承ください。
生理中の経血量が多い日には積極的にストレッチを行うことは出来ませんが、ご参加いただくことは可能です♪