最近、ありがとうって思えることが増えてきました。
五日市剛さんという方の講演に誘われて聴きに行って、それを実践しているだけなのに、どんどん自分が変わります。
「ありがとう」
「感謝します」
そう思ったときに、出来るだけ口にしたり、マイナスなことが起こったときにも
「ありがとう」
といえば運気が変わるという、とにかく
「ありがとう」
をいっぱい言ったらいいという習慣です。
私はまだ「ありがとう」を実践して間もないので、どうしても恥ずかしいときは心のなかで「ありがとう」を言って、その後、ひとりになったときにもう一度声にだして「ありがとう」と言うこともあります。
今日、ずっと付き合うのが難しいと思っていた母親に、
「ありがとう」
って言えました。感謝している点を紙に書いてそれを口に出しただけです。
けど、ずっと長い間できなかった心からの『会話』が母親とすることができました。
きっと、母親に心から感謝して尊敬することができたからだと思います。
とっても、とってもうれしかったです。
今日からガクンと寒くなってきましたが、心はとても温かくなりました。