完全にアロマセラピストとして自営するようになったらうちでご飯を食べる、
うちごはん
をすることが多くなりました。
私は基本的には玄米を食べています。
それとおかずを数品いただきます。
今の時期だとお客様の畑で採れた大根、白菜などをいただくので、よく調理します。採れたて産地直送（笑）なのですごくおいしいです
うちごはん
ができるようになったのも、私が東洋医学を習ってる神野先生のおかげです。
神野先生は、【食べる】ことが大事だってことを私にあらためて気づかせてくれた方です。
神野先生の自宅へお邪魔すると、必ず先生の家のお庭で採れた四季折々の野菜やハーブのご飯をいただきます
はじめて神野先生の自宅で出していただいたご飯を食べた時、体だけじゃなくて心も暖かく落ち着いたんです。
これには感動してさっそく私も実践開始
たまにはさぼったり友達と外食したりすることもあるけれど、以前よりグンと
うちごはん
を増やして１年。。。
今ふと思い返してみて気づいたことといえば、
まず、
①太りにくくなった
②心が落ち着くようになった
③心に余裕が出てきて、誰かに何かをしてあげたいって気持ちが大きくなった
④積極的に誰かに会って楽しみたいという気持ちが持てるようになった
確実にいいことばかり
最近、私のアロマサロンにいらっしゃるお客様は、時間に忙しくてなかなか
うちごはん
が出来てない人が残念ながら多いです
ゆっくりすること、食べることが大事なこと、ちょっとずつでも伝えていけたらいいかなと思っています
ご飯が大事なことを伝えるのは、もしかしたら私が誰かのためになることのひとつかもしれないなと思ってます
先日の記事で書いた本田健さんのいうところの
幸せな経済自由人
まであと一歩の私です
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