そのまんまの
自分が感じたことを語る
それが
自分に正直になるということ
相手に対して
なんだかイライラしてきた・・・(#｀ε´#)
この気持ちを
言ってしまうこともある
抑えることもある
ガマンすることもある
どれもOK
どんなつぶやきも思考も
全部あっていい
全部ありなこと、と受け入れること
私は今、こんなふうに思いました。
私は今、こんなことを感じました。
正直さとは、ただこれだけのこと(*ﾟｰﾟ*)
みなさんが幸せでありますように
かありぃ
自己責任１００％
起こることはすべて
自分が必要としていた
体験する必要があったこと
どんなに辛いことも
どんなに苦しいことも
許せないことも・・・
すべて自分に必要だったから
そういう出来事が起きた
ということは
何も誰かのせいには
できないということ
自分は何を知りたくて
どんなことを学びたくて
その出来事を
引き寄せたのか
すべての出来事は
何かに気付くために
早く気付いてほしくて
起きている
気付いたら流れる
また次の気付きがやってくる(*ﾟｰﾟ*)
感情は認めると消えていく
たったそれだけ
そう、それだけ
ただ認める
それだけで
気持ちがスーッと
楽になる(*ﾟｰﾟ*)
いらつく
むかつく
イライラしてるヽ(`Д´)ノ
怒ってる！
小声でぶつぶつ
つぶやいてみて
これは感情の解放
ただ素直に正直に
自分の気持ちと寄り添う(*v.v)｡
イライラしたりなんて
当たり前:*:・(￣∀￣)・:*:
誰かの事を
悪く思っちゃった
そんなふうに
罪悪感もたないでね(*ﾟｰﾟ*)
自分の気持ちに
どれだけ正直になれるか
それが大事
何気なく思う
私って女らしくないよね・・・
これは、自分を否定している
どんなことにも
良いも悪いもない
女らしくないというのは
自分の中の男性性を
多く使っているだけのこと
男性性も女性性も
いつも自分の中にある
大事なのはバランス
男性性が責任感の強さなら
女性性は喜びを感じること
私達はすべて持っている
自分の中に
全部がそなわっていることに
気付くことが大事
どちらかのワンパターンの時は
意識して片方を使うようにする
どんな自分もOK!
今の自分の
ありったけを肯定していく
(*ﾟｰﾟ*)主人の母に私の気持ちを伝えて
３日が過ぎた。
詳しいことはこちらを読んでくださいね(*ﾟｰﾟ*)
心の扉がパカッ！
↓ ↓ ↓
http://ameblo.jp/aphrodite358/entry-11478142735.html
・・・主人の母の顔が優しくなった・・・ 気がする。
なんだろう
眼差しがとっても優しく感じる
私の心が変化したから
もしかしたら
今までもお母さんは優しい表情をしていたのかな
私のわだかまった心が
キツイお母さんの顔を作り出してたのかな
そうだとしたら
私とても損してたんだね
優しいお母さんの顔が見れて良かった(*ﾟｰﾟ*)