ご相談をいただきました
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恋愛がいつもうまく行かなくて、どんどん自分に自信が持てなくなってきています。
いつの間にか、恋愛で失敗するたびに必要以上に自信を失ったり自分を責めたりするようになってしまいました。
自分らしくいようと思うと、今度は自分のダメなところばかりが出てしまっているような気がします、
考えすぎて、一人で空回っているだけのような気もしますが・・・。
こんな気持ちに陥ってしまった時、どうやって抜け出したら良いでしょうか?
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ご相談をありがとうございます
いつも「自分に自信が持てなくなる恋愛」とは、どんな状態だったのかが気になります
「自分らしくいようするとダメなところばかり出ている・・・」
というのは、何かそう考えるようになったキッカケがあるのでしょうか?
例えばですが、良かれと思って彼に〇〇したのに、
彼からの発言で”バカにされた”と感じたとします。。
すると、次に同じような体験をした時に
また彼にバカにされるのでは・・?と、脳が判断してしまい
行動ができなくなってしまうんですね。
私たちの脳は、無意識のうちに
「私がこう言ったら、相手はこう返してくるだろう」とストーリーを想定してるのですが
その想定を覆すこと、つまり想定外のことをされるとモヤモヤが残る…
これを不完了と言います。
例えば、バレンタインの時に彼にチョコレートを渡そうとしていたとします。
当然、彼に受け取ってもらえて、ホワイトデーにはお返しをもらえて・・
なんてストーリーが出来上がっていたのに
当日渡しに行ったら受け取ってさえもらえなかったら・
それは「想定外の出来事」となり
不完了として残ってしまうでしょう・・
このようなことが、人生の中では何度となく起きると思うのですが
想定外で心が折れてしまうと、
「もう望むのはやめよう」
と夢を諦めてしまうのが私たちの最悪のストーリーです
こうならないために、過去にあった不完了の出来事を「完了」させる必要があります
(不完了は、完了されないと何年も残ってしまいます)
本当は彼に、どういう反応をして欲しかったのか??
何と言って欲しかったのか??
etc…
ここで初めてオーダーが出てきます
最終的に大切になってくるものは「抜け出したい!」という意志(意図)と
「どんな恋愛がしたいか?」
というビジョンがとっても重要です
ただ、誰でもいいから付き合いたいわけではないですよね
周りに素敵な恋愛をされているご友人がいらっしゃればご参考にされるものいいですし
恋愛映画などもオススメですよ
したい恋愛は人それぞれです
誰かのものをそっくり真似するのではなく、
あの人の〇〇な恋愛いい!この人の〇〇がいい!
など、いろんな要素を織り交ぜて、
ぜひ自分だけのオリジナル恋愛を作ってみて下さい
実は実は・・
超!重要なことを言いますと・・
いかに自分のオリジナルであるかが
オーダーを通す(願いを叶える)要になってきます
妄想はし放題ですから、それを妄想に留めずぜひ”オーダー”になさってみて下さいね!
Selena
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