毎週木曜日は、体のメンテナンス
をする事にしています。
今日の動きは・・・
◇貧血の注射の為に病院へ
健康診断で、要治療との診断だったので、しばらく注射に通います。
貧血はしっかり治療したほうがいいそうです。
なんだか、朝起きるのが、楽になってきました。
◇テニススクールへ
今日は、スライスサーブができて、ご機嫌。
◇鍼灸整骨院へ
テニス肘と昨晩のフットサルで軽く捻挫した足首。
ついでに全身マッサージしてもらいました。
娘が夕飯後に、BILLY'S BOOT CAMPをすると言い出し、
一緒にミッション３「腹筋を割れ！」をしました。
これだけすれば、調子いいです
。
これで、土日は万全です
。
今年に入って、土日がない状態が続いています。（サッカーの試合で）
子供達のサッカーの為に、バテないようにしている感じなんです。
でも、メンテナンスすると、頭がスカッ
として、
花のデザインがうかんできます。
今日も、ハロウィンアレンジ
のデザインが浮かびましたよ。
こんな感じで、うまく切り替えて、仕事にもいい影響がでるとうれしいですね
。