３連休ですね。
台風が近づいていますが、いかがお過ごしですか？
午前中、風水サロンで運気UPのセミナーを開催し
午後時間が空いたので、身体のメンテナンスをしてきました
一緒に施術（私はフェイシャル担当）していたみなみさん
ここ数年、いつもお任せコースでメンテしてもらっています。
自分の事を分ってくれている方がいる、って心強いですね。
2,3日前からちょっと身体が重いな、と思っていたので
空いていてラッキー
良い連休のスタートが出来ました。
今でこそ、ビジュアルコンサルとして、
ダイエットや健康についてもお伝えしていますが、
それは単に「ビジュアル」UPだけの為ではなく、
今まで痛い目にあった経験からきています。
昔の私は、頑張って頑張って、少しくらい痛い所があっても
時々足のリフレクソロジーに行く程度で
「寝れば治る！」の気合いで過ごしていました。
その結果、28歳の時に歩くことも出来なくなり、過労で入院。
1か月全く運動しなかった為、筋肉がなくなってしまい
退院後は1日6時間起きていられなくなり、
通常の生活に戻るのに苦労しました。
その後、柔道整復師や針灸、など様々な東洋医療を試した結果
指圧の先生に言われて気付いたことは
「身体中の筋肉と筋がねじれて、バランスが悪い！」
ということ。
そこから、２年かけてバランスを戻す治療をし、
あちこち痛い生活からは解放されたのです。
それ以来、定期的に身体のメンテナンスを
心がけるようになりました。
ヒールを履いたり、荷物を持ったり、という
何気ない行為で身体はゆがみ
小さな歪みが積み重なると、
大きな病気に繋がって治すのも大変。
でも、小さな歪みの時に戻しておくと
骨格や筋肉だけでなく内蔵も元気になるんですね。
すると、風邪をひくこともなく
気分も良く過ごせるのです
良いことを引き寄せるには、良い気分で過ごすこと。
良い気分で過ごすには、健康な身体が基本！！
なのです
身体のメンテナンス、していますか？
健康に気をつけていますか？？
ぜひ、１日10分、月に1時間、で良いので
身体と向き合う時間を作ってみてくださいね！
台風が近づいていますが、いかがお過ごしですか？
午前中、風水サロンで運気UPのセミナーを開催し
午後時間が空いたので、身体のメンテナンスをしてきました
一緒に施術（私はフェイシャル担当）していたみなみさん
ここ数年、いつもお任せコースでメンテしてもらっています。
自分の事を分ってくれている方がいる、って心強いですね。
2,3日前からちょっと身体が重いな、と思っていたので
空いていてラッキー
良い連休のスタートが出来ました。
今でこそ、ビジュアルコンサルとして、
ダイエットや健康についてもお伝えしていますが、
それは単に「ビジュアル」UPだけの為ではなく、
今まで痛い目にあった経験からきています。
昔の私は、頑張って頑張って、少しくらい痛い所があっても
時々足のリフレクソロジーに行く程度で
「寝れば治る！」の気合いで過ごしていました。
その結果、28歳の時に歩くことも出来なくなり、過労で入院。
1か月全く運動しなかった為、筋肉がなくなってしまい
退院後は1日6時間起きていられなくなり、
通常の生活に戻るのに苦労しました。
その後、柔道整復師や針灸、など様々な東洋医療を試した結果
指圧の先生に言われて気付いたことは
「身体中の筋肉と筋がねじれて、バランスが悪い！」
ということ。
そこから、２年かけてバランスを戻す治療をし、
あちこち痛い生活からは解放されたのです。
それ以来、定期的に身体のメンテナンスを
心がけるようになりました。
ヒールを履いたり、荷物を持ったり、という
何気ない行為で身体はゆがみ
小さな歪みが積み重なると、
大きな病気に繋がって治すのも大変。
でも、小さな歪みの時に戻しておくと
骨格や筋肉だけでなく内蔵も元気になるんですね。
すると、風邪をひくこともなく
気分も良く過ごせるのです
良いことを引き寄せるには、良い気分で過ごすこと。
良い気分で過ごすには、健康な身体が基本！！
なのです
身体のメンテナンス、していますか？
健康に気をつけていますか？？
ぜひ、１日10分、月に1時間、で良いので
身体と向き合う時間を作ってみてくださいね！