セルライトができるのはなぜ？？？

いつもブログを読んで頂きありがとうございます

セルライトってどうしてできるかご存知ですか

実は、冷えから来る血流の悪さなんです

そして、セルライトはますます冷えを促進させます

冷えてセルライト→セルライトは冷えが好き

悪循環です

まず、これ以上セルライトを成長させない様に、冷えに気をつけましょう

お風呂に最低でも20分は浸かる

体の中から温めるような物を摂る

などなど

何もしなくても立っているだけで、太ももやお尻にできているセルライトは、体重が減ったとしてもなくなりません

外から、くねったり捻ったり圧力をかけなければなりません

アプロディタでは、遠赤サウナドームに入って頂いてから施術を行います

体質を変えていくとこから、お手伝いさせて頂きます

アプロディタHP→こちら

二日連続4時起き！！！

いつもブログを読んで頂きありがとうございます

昨日、今日とビジネスの学びの会へ二日連続で行ってきました

1日目は別のグループの会

2日目は毎週行ってる私が所属している会です。

初めは朝4時に起きて、毎週毎週通うことなんて、自分ができるとは思ってもいませんでしたよ

なんで、わたしは4時に起きて行ってるんやろ？

っていっつも思ってました

けど、

それが1年続くと習慣になって

今では前日は遊びにも行かず

早く寝るようになってます(笑)

ホンマに習慣ってコツコツと付いていくもんですね

ブログもなんですが、文を書くのが苦手で

そして、こんなこと書いたら何て思われるやろ？とか

文章下手やなって思われたらどうしよ・・・

とか、勝手に自分が思っていて、なかなか書き出すことが出来

ずにいたんですよね

けどね、その会に繋がるんですが、

その学びの会を本気で関わって行くうちに

自分の仕事に対しての気付きやあり方にも変化があって・・・

まずは、1日1回はブログを書くと決めて、

コツコツが苦手なんですが

只今、自分を訓練しています

三日坊主は過ぎたけど、十日坊主にならないように

アプロディタHP→こちら

自分の価値観

いつもブログを読んで頂きありがとうございます

最近、女性の自分への

価値観が低いなぁ・・・

と、思います

それぞれに理由があると思いますよ。。。そらね

時間だったり、お金だったり・・・

でも、自分がどうなりたいか・・・

どんな未来が欲しいのか・・・

たった一度きりの人生なのに、

もったいない

例えば・・・ブライダル

たった1日のブライダルコースを3時間受けたとして…

やった感の自己満足はあったとしても

結果はどうでしょう？？？

そして、

ブライダルエステは前日にはしません…

肌トラブルの危険を回避する為に、最低でも3〜4日前にします

エステをした次の日ならまだしも…

そこから3〜4日後に挙式

持続するのでしょうか

元の木阿弥です

1回でこんな肩甲骨にもなりません…

せめて1ヶ月前から週に一度、二度通う気持ちを持って欲しいのです

自分が主役のブライダル

最高の状態で迎えたいですよね

アプロディタHP→こちらこちら