ちまたで、前々から話題の
寝たら、背中痛い
糖質制限
なんだか、賛否両論あるようで、
一番きになるのは、
痩せるのか⁉︎っていうだけでなく、
糖質制限のしすぎは、身体に影響ないんだろーか。
どれぐらいの制限がベストなのか。
みたいなところだと思います。
私は、あんまり続かないですね。
糖質をかなり減らした状態だと、
気のせいなのか、わからないけど、
頭がくらっとします。
なので、健康を損なうほどの糖質を制限することはないと思いますが、
会社に、年明けから糖質制限を始めて、今や、別人に変身した男の子がいます。
がいます。彼は、入社以来、習慣のように
あげく夏には
桃の天然水飲みだすし
←イチゴやけど
←イチゴやけど桃の天然水って、まだ売ってるん⁉︎
それ、砂糖水やろ⁉︎
糖質制限ブームの世の中を逆走してるな、と驚愕してる間に、みるみる大きくなっていって、入社から２年で、1.5倍ぐらい大きくなり、
シャツのボタンがはじけそー、な。
ズボン、破れるんちゃう、なことに。
寝たら、背中痛い言うてました。
それが！なにが理由かしらないけど
正月から糖質制限のダイエットを始めました。
二ヶ月ぐらいで、結構やせたね、
やっぱり若い子は、落としやすいね
って感じで、その二ヶ月後ぐらいには、
高校生時代並に痩せたそーです。
今や、ほっそりしすぎて、
大丈夫なん？
って、ちょっと心配してしまうほど。
でも、先月の焼肉では、
一人で白ご飯に焼いたはらみをいっぱいのっけて、はらみ丼作って喜んでたので、
まー適度に調整してやってるみたいです。
この先、リバウンドするのか、
などなど、観察してこーと思ってます。
リバウンドした日には、報告します
最近は、飲み会などあるたびに、
ダイエットについてあれこれ教えてもらって、
ダイエット博士と呼んでます。
世間の噂の真相のほどを、見極めたい