クラムは まだら穴ボコですが
美味しく焼き上がりました




昨日、 少し重いものを持ち上げたら
軽いぎっくり腰になったみたいで

昨日から腰の痛みでツライ

前傾がツライ

寝ていても姿勢がツライ

それでも ネットで調べた ぎっくり腰緩和運動 を試して
少しラクになりました。
しかし ツライのは 腰だけでなく カヴ!
今日のサゲも ツラかったわ

なぜに 日本の株はこんなに下げるのでしょう???
本当ワカリマセン

投資はムズカシイけれど
それでも 『貯蓄から投資へ』 で

老後資金つくりますよ~
