今日は青空がひろがり
空気は冷たいですが気持ちよいです
今日で11月も終わり。
今年も残すことあと1カ月。
早すぎる…焦る…
お世話になっている方から
いつもの葉とらずりんごが届きました
贈答用大玉10キロです
本当に美味しいりんごです
自分では高くて買わない（買えない）贈答大玉
無くなると、自分で家庭用を注文しますが
それでも とってもとっても美味しいです。
形が不揃いだったりするだけなので
医者いらずのりんご
胃にもやさしい りんごをたくさんいただきます
あぁ、昨日の胃の内視鏡検査
先生が
『かなり胸焼けひどいでしょう。
逆流性食道炎。
食道も胃もかなり炎症していますよ。』
とのことでした。
「油ものは摂らないように」
といわれましたが
「そもそも揚げ物類など脂っこいものは苦手で食べません」
と言ったら
「パンは？」
ときかれ
「パンは大好きです
」
」「では、バターとチーズは止めるように！」
と禁止令
ガーン
いつもパンに塗る発酵バターとチーズが楽しみだったのに…
いつも胸焼け、胃もたれが続いているので
胃が復活するまでしばらく我慢です
あ～ぁ…