昼食

　　　


《ゴーヤチャンプル》

材料
（Ａ）
・ゴーヤ
・エリンギ
・しめじ
・ベーコン
・油揚げ

・サラダ油
・水
・塩胡椒
・卵


作り方
①材料（Ａ）を適当に切る。

②油を敷いたフライパンに①を入れる。

③水を少々入れて少々煮詰める。

④塩胡椒を振って火を止めたら卵を流して絡める。







　適当の割になかなかいける