友近３ヶ月で６㌔痩せたんだって
成人式まで後３ヶ月...
今が多少痩せれるギリギリの期間、、、
１.２ヶ月でゎ難しいもん
本気で頑張らなきゃ！
ももちちゃんも書いてたけど、本気で頑張ってても空回りする時多いよね(∵`)
お菓子食べすぎちゃったり暴食したり。
そんな自分が大嫌いになる(∵`)
しょっちゅう。
きっとそんな人ゎ多いはず(((∵)))
うちの考えゎ、多分
本気の本気ぢゃないから!!
甘えてるって言うより、あんまり生活に支障が無いから。
着れる服あるよね？
道歩いてて注目浴びないよね？
ひそひそ話されないよね？
生活習慣病ぢゃないよね？
本気なんだけどどこか気抜けちゃってるんだよね....
よくテレビ番組の企画でダイエットやってるよね!!
あれゎ本気の本気だろうね(∀)
職かかってるし、痩せなかったら番組台無しだし。
だからといってストイックすぎるダイエットをしようとゎ思わないけど、ハッキリした目標ゎ大切だと思うな(^ω^)
今から全力でやってみる!!!
とか書いといて数日後暴食しました～とか笑えるよね(∀)
笑ってやってください(^ω^)
よし、筋トレ＆ストレッチしよ
成人式まで後３ヶ月...
今が多少痩せれるギリギリの期間、、、
１.２ヶ月でゎ難しいもん
本気で頑張らなきゃ！
ももちちゃんも書いてたけど、本気で頑張ってても空回りする時多いよね(∵`)
お菓子食べすぎちゃったり暴食したり。
そんな自分が大嫌いになる(∵`)
しょっちゅう。
きっとそんな人ゎ多いはず(((∵)))
うちの考えゎ、多分
本気の本気ぢゃないから!!
甘えてるって言うより、あんまり生活に支障が無いから。
着れる服あるよね？
道歩いてて注目浴びないよね？
ひそひそ話されないよね？
生活習慣病ぢゃないよね？
本気なんだけどどこか気抜けちゃってるんだよね....
よくテレビ番組の企画でダイエットやってるよね!!
あれゎ本気の本気だろうね(∀)
職かかってるし、痩せなかったら番組台無しだし。
だからといってストイックすぎるダイエットをしようとゎ思わないけど、ハッキリした目標ゎ大切だと思うな(^ω^)
今から全力でやってみる!!!
とか書いといて数日後暴食しました～とか笑えるよね(∀)
笑ってやってください(^ω^)
よし、筋トレ＆ストレッチしよ