オムライスも好きですが、チキンライスも

好きです。

ポイントはトマトピューレを入れること。

オリーブオイルを炒め終わってちょろっと入れること。あまり酸化させたくない。


基本の野菜をみじん切りにして、

買い足すのはトマトピューレと鶏小間。

コンソメやバターなど。

コンソメはスティックタイプが便利ですね。


さあだんだん美味しそうに聞こえてきました。


材料を最初揃えるのに1500円ぐらい。

2回目以降は大体350円。

4回作ったら、2550円。お米代入れて大体3000円ぐらいでしょうか。


週1回はチキンライス!4回作って、

1人分大体300円から400円ぐらい!


その1で紹介したチャーハンと合わせて

2日で2人で1000円。

今のところ、月曜日チャーハン、火曜日チキンライスときて、1000円...笑^_^


2人で1食500円強☆


不思議とみじん切り野菜が

いい役目を果たしてくれる

チキンライス。


週に1回はチキンライスでok!