私は運動神経がすこぶる・・・（以下省略）。
短距離走ではぶっちぎりの最下位。
長距離は途中で息切れ。
中学校の時は駅伝大会があった。
選手が駅伝をやり、それ以外の生徒は長距離を走る形式だった。
で、放課後に練習するのだが
練習の時でさえ、一緒に走ろうね、と言っていた友達に置いて行かれた。
無理もない。
こんなに遅いのと一緒にいると疲れが増すよ。
そんなある日、ヒイヒイ言いながら走ろうとしても走れず、よたよたしていた私に
体育教師がおっしゃった。
息を吸って吸って吐いて吐いて、のリズムで走れば、そんなにならないからやってみろ！
ほんまか～そんなんで、いいんか？と思ったが
とにかく苦しいし、やってみたところ・・・
うわ～楽も楽。
格段に速く走れるようになった・・・とはならなかったが(;^_^A
たいした疲労もなく走り切れるようになった。
もっと早く知っていたら小学生の頃も苦労がなかったのにな、とちらっと思ったが（笑）
あの時の教師には感謝していますよ。